Senderismo nocturno: el plan estrella del verano

Senderismo nocturno: el plan estrella del verano

Senderismo nocturno: el plan estrella del verano

30 Jun, 2025 Home , Viajes y Salidas

Con la llegada del verano, las noches se alargan y la temperatura acompaña para hacer rutas bajo la luz de la luna. Las estrellas se vuelven protagonistas y el entorno se transforma en un espacio mágico y silencioso. Muchas rutas organizadas aprovechan estas semanas para ofrecer experiencias nocturnas seguras y guiadas, ideales para desconectar del calor del día.

Ahora bien, salir de noche requiere un extra de planificación: terreno desconocido, menos visibilidad, sensibilidad térmica distinta… Por eso, conviene preparar una mochila bien pensada con artículos de calidad. En Aire?Libre encontramos todo lo necesario para una aventura nocturna veraniega.

Qué llevar en tu mochila de verano

1. Mochila adecuada

El senderismo nocturno exige mochilas ligeras, con buena ventilación y múltiples compartimentos. Busca modelos de más de 10L con ajuste de cintura y pecho: reparten el peso evitando que el cuerpo se empape de sudor mientras caminas. Marcas como Chiruca, están  muy bien valoradas en Aire?Libre, destacan por su confort y durabilidad  como nuestra Mochila Chiruca 11L Trail

2. Iluminación imprescindible

La linterna frontal es la alfa y la omega en noches, algunas opciones son:

  • Led?Lenser Frontal MH7: potente, recargable y resistente al agua. Proporciona una iluminación óptima para mantener el camino claramente a la vista
     
  • Para observar estrellas o usar luz suave, apuesta por lámparas de mano con modo rojo, que conservan tu visión nocturna. 

3. Calzado y ropa de verano

Aun en verano, las noches pueden refrescar en zonas de altura:

  • Zapatillas o botas Chiruca Marbella o Mulhacén Gore-Tex: suela X-TRA con agarre extremo y membrana impermeable. Perfectas para terreno mixto y temperaturas bajas. 
  • Ropa técnica: camiseta transpirable Trangoworld Bibane (protección UV + secado rápido), y pantalón largo Trangoworld Luna TH (poliamida reciclada, protección UV +30, estas son las mejores opciones. 
  • Cómo nunca sabemos que puede pasar, está bien llevar una chaqueta cortaviento ligera o softshell: como las de Alphadventure, repelente al agua y compactable. 

4. Hidratación y nutrición

Aunque no haga tanto calor de día, la hidratación sigue siendo clave. Lleva una botella o bolsa de hidratación bien accesible. Añade snacks energéticos (frutos secos, barritas, geles) y una infusión caliente en un termo pequeño para calentar el cuerpo en paradas.

5. Seguridad y navegación

  • Mapa, brújula o GPS, esenciales cuando las señales visuales son escasas, puedes encontrar varios modelos aquí.
  • Silbato y manta térmica, ligereza máxima, posibles salvavidas si hay contratiempo.
  • Powerbank, batería suficiente para móvil, frontales o GPS. 

6. Asistencia médica y repuestos

Un botiquín compacto con tiritas, esparadrapo, analgésicos, y una pequeña navaja suiza pueden salvar situaciones. Las zonas nocturnas del campo aumentan el riesgo de rozaduras o torceduras. Incluye repuestos: pilas, bombillas, cinta reflectante para mayores noches y mochilas luminosas para localización en la oscuridad.

7. Extras para la experiencia nocturna

  • Prismáticos o visores nocturnos si te animas a observar fauna en movimiento o disfrutar de paisajes bajo la luna optaria por unos prismáticos de vision nocturna como Sightmark Ghost Hunter 4×50 
  • Y si lo que prefieres es explorar estrellas y las constelaciones mejor optar por Telescopio Swarovski Optik CTS 85, Imágenes nítidas incluso en condiciones de luz poco favorables debido a su gran ocular. 

Prepárate y disfruta

Al norte de Madrid, se organizan rutas nocturnas en verano para descubrir fauna activa en la oscuridad o contemplar la Vía Láctea lejos de la contaminación lumínica. Lo importante es respetar la naturaleza, no alterar el entorno, llevar luz roja si puedes y siempre, siempre, avisar a alguien de tu ruta.

Con el equipo adecuado de Aire?Libre, tu mochila no solo será eficiente y cómoda, sino también lista para disfrutar de las noches estivales bajo las estrellas. Prepárate para vivir una experiencia diferente y conectar con la naturaleza de una forma pura y tranquila.

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