Está planejando sua rota? Então, risque da sua lista de perguntas sobre o calçado certo para o Caminho de Santiago . Porque contaremos tudo neste post.

Dizem que a jornada "começa na sua porta". Isso significa que seus pés precisam estar confortáveis ​​desde o primeiro passo. E nós lhe mostraremos quais opções ajudarão você a desfrutar de um caminho repleto de hospitalidade, arte e cultura.

Dicas básicas

Como escolher o calçado certo para o Caminho de Santiago? Recomendamos considerar as seguintes características:

• Amortecimento e flexibilidade: O objetivo é que a sola e a palmilha absorvam o impacto de cada passo e isolem contra impactos. E que o calçado se mova com o seu pé. Além de prevenir lesões, você ficará grato por isso no final do dia.
• Leveza: Um calçado leve exigirá menos esforço ao caminhar. Economizar energia em pequenos detalhes como esse se torna uma boa estratégia para superar cada trecho.
• Impermeabilização: Dependendo da época do ano e do percurso que você fizer no Caminho de Santiago, será mais ou menos aconselhável se proteger da chuva ou de áreas molhadas.
• Aderência: Mais uma vez, a sola é a estrela. Se o percurso for em terrenos relativamente difíceis, uma sola com sulcos terá melhor aderência ao solo. Os materiais comuns para solas são borracha e poliuretano. A primeira é mais durável, enquanto a segunda é mais leve e oferece melhor aderência.
• Tamanho: Escolher o seu tamanho é essencial para evitar atrito. Lembre-se sempre de que seus pés se expandem após horas de caminhada, então um pouco de folga ajudará. Os cadarços fornecerão suporte adicional. Outro fator importante: uma lingueta acolchoada. Ela proporcionará proteção confortável e segura a cada passo.

Suas opções para caminhar em um bom ritmo

Dependendo da estação, botas de caminhada ou calçados de trekking são suas opções de calçado para o Caminho de Santiago. Recomendamos também levar sandálias .

Botas de trekking: calçado seguro para o Caminho de Santiago

As botas abraçam o tornozelo, evitando torções e distensões que terrenos irregulares podem causar.

Escolha calçados com cano médio na panturrilha, de preferência inclinados. Assim, você poderá caminhar por horas sem desconforto. Cadarços e língua acolchoada proporcionam suporte.

Como já avisamos, o calçado certo para o Caminho de Santiago depende muito da estação. Verão? Inverno? A partir daí, será mais fácil determinar suas necessidades.

Botas de cano médio com membrana impermeável e respirável são a solução para manter os pés secos e protegidos em dias chuvosos e frios. Biqueiras reforçadas evitam impactos diretos em terrenos íngremes, e o solado aderente evita escorregões em caminhadas na lama.

Calçados de trekking: calçados confortáveis ​​para o Caminho de Santiago

No verão, evite usar botas. Em vez disso, calçados de trekking que ofereçam conforto , liberdade de movimento e respirabilidade são ideais para o Caminho de Santiago porque:

• A sola flexível e acolchoada evitará possíveis lesões por sobrecarga.
• Seus pés suarão menos, evitando bolhas dolorosas.
• Sua passada terá liberdade de movimento, aumentando sua agilidade.

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Sandálias de trekking: um descanso para os seus pés

Não se esqueça de levá-las na mochila, pois serão muito úteis. As sandálias mantêm os pés frescos e ventilados. Você vai adorar usá-las, seja para manter os pés frescos e secos em certas fases da vida, mesmo com meias. Ou como calçado adicional para relaxar no final do dia.

Por todos esses motivos, o material das sandálias deve ser respirável e de secagem rápida. Dessa forma, você evitará que seus pés suem, fiquem com mau cheiro ou desenvolvam fungos.

Você também tem a possibilidade de escolher entre diferentes modelos de sandálias:

• Modelo aberto: leve, simples e compacto. Ideal para carregar na mochila sem nem perceber.
• Modelo fechado: mais volumoso e pesado. Recomendado para proteção em áreas com pedras e outros obstáculos.

Marcas de artigos para atividades ao ar livre oferecem uma variedade de botas de caminhada, calçados de caminhada, sandálias de caminhada e roupas combinando.

A Chiruca é uma empresa de La Rioja especializada em equipamentos para atividades ao ar livre, especialmente famosa por seus calçados. A Trangoworld  também é uma marca espanhola com uma ampla gama de roupas de montanha. Alphadventure e Paredes oferecem opções mais acessíveis e de alta qualidade.

Contamos mais no nosso artigo " Quais são as melhores marcas de roupas para caminhadas? "

Parabéns! Você sabia que está se juntando a mais de 300.000 pessoas que percorrem as rotas jacobinas ? Nós da Aire Libre encorajamos você a se juntar a nós!

Entre em contato conosco agora e nós ajudaremos você a encontrar o calçado certo para o Caminho de Santiago.

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