Se decidimos passar um dia nas montanhas com a família ou amigos, é importante escolher as roupas certas. Vestir-se adequadamente para o campo nos permitirá estar confortáveis ​​e nos movimentar livremente por onde formos.

Além disso, também podemos evitar lesões se usarmos calçados adequados, ou pegar um resfriado por muito frio ou muito calor. Por isso, daremos algumas dicas para ajudar você a escolher as roupas e os calçados mais adequados. Anote!

Como se vestir para o campo ou para a montanha

Muitas pessoas acostumadas ao clima urbano podem cometer erros na hora de se vestir para o campo, seja para uma caminhada ou apenas para um passeio. Às vezes, faz frio, outras vezes, você usa roupas demais ou algumas que não são muito confortáveis, e às vezes, você não usa calçados adequados. Se isso já aconteceu com você, não se preocupe, pois daremos as dicas necessárias para tornar a sua vestimenta para o campo mais fácil e adequada do que nunca.

A regra das 3 camadas

Esta é uma regra bem conhecida por todos os entusiastas de caminhadas e montanhas . Você pode estar se perguntando se precisa de roupas profissionais ou técnicas para isso. A verdade é que, se a atividade que você vai praticar for de baixa dificuldade, como caminhadas, não precisa investir muito dinheiro nas roupas que vai usar. A regra das três camadas permite que você se mantenha confortável o tempo todo, mesmo com as roupas que já tem em casa. Como funciona?

• A roupa íntima o campo no inverno, quando está muito frio, é recomendável escolher roupas íntimas térmicas de manga comprida. Em caso de dúvida, leve uma camada térmica na mochila, para garantir.
• A camada intermediária fornecerá calor e nos ajudará a reter o calor. Podemos escolher um fleece ou fleece. É melhor que não seja muito grosso, pois esquentará assim que começarmos a caminhar. Escolha uma camada aberta, ou seja, uma com zíper que possa ser aberto se a temperatura do corpo aumentar. E se for inverno, é ainda melhor se tiver um capuz para nos cobrir.
• A camada externa deve ser uma jaqueta leve que funcione como capa de chuva se chover ou como corta-vento se estiver ventando. Você pode optar por usá-la ou colocá-la na mochila caso esfrie. É muito melhor se for pequena ou puder ser facilmente dobrada sem ocupar muito espaço.

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As calças

Ao falar sobre calças para o campo, devemos considerar aquelas que são leves e nos permitem nos movimentar livremente, mas também proporcionam transferência de umidade e secam facilmente em caso de chuva ou alta umidade. Podem ser calças justas ou de botão. Há também aquelas com cós elástico, que são muito confortáveis, ou calças largas, que serão muito práticas para atividades leves.

Os sapatos

Nesse caso, é aconselhável investir um pouco em um bom calçado, pois ele ajudará a prevenir lesões e garantirá que você se sinta confortável o dia todo. Ele deve ser leve, confortável, com sola de borracha bem acolchoada e respirável. Calçados impermeáveis ​​são ainda melhores.

Podemos recomendar alguns calçados ou botas para esportes de montanha, como:

• Chiruca Somiedo. Estas botas de caminhada com de poliuretano oferecem ótima durabilidade e extrema aderência em superfícies secas e molhadas. Elas são ideais tanto para caminhadas leves quanto para atividades de montanha mais desafiadoras, se essa for sua intenção no futuro.
• Chiruca Xacobeo. Feitos para trilhas em montanha, eles oferecem impermeabilidade, respirabilidade e extrema aderência, mesmo em solo seco ou molhado. Adaptam-se perfeitamente à sua pele e oferecem conforto climático ideal, independentemente das condições climáticas.
• Chiruca Veneto . Se você procura uma bota perfeita tanto para a cidade quanto para uma escapada relaxante no campo, esta é a combinação perfeita. Versátil e prática, como nunca antes.

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