Qualquer atividade esportiva que nos leve à montanha requer roupas adequadas que permitam ao nosso corpo evacuar a umidade da pele , mantendo-nos secos e protegidos e, principalmente, evitando a perda de calor se estivermos expostos a baixas temperaturas.

Por isso, a recomendação de como  se equipar para a montanha é sempre escolher roupas que mantenham o corpo seco, ou seja, evitando não só a condensação do suor , mas também que agentes externos como chuva ou neve penetrem em nossas roupas.

Teoria das 3 camadas

Existe um sistema clássico de roupas de montanha conhecido como "Teoria das 3 Camadas", que envolve a combinação de três camadas de roupa para criar um microclima que protege nossos corpos dos elementos e do suor, proporcionando maior conforto.

O bom dessa teoria das 3 camadas é que podemos aplicá-la a diferentes esportes de montanha, como caminhadas, trekking, montanhismo, montanhismo, esqui, snowboard ou mountain bike, os entusiastas do motociclismo , pois proporciona uma excelente proteção corporal.

Uma roupa de montanha adequada ajudará a manter uma temperatura corporal estável , facilitando a prática de qualquer esporte neste ambiente natural, o que representa um verdadeiro desafio porque nos obriga a estar sempre preparados para enfrentar o calor, a chuva, a neve, o vento, as baixas temperaturas e até o suor.

Primeira Camada

A primeira camada (camada inferior ou segunda pele) tem como objetivo dissipar o suor da pele e evitar a sensação de umidade poliéster, polipropileno ou clorofibra são recomendados lã sintética, que permite a passagem do suor, também é possível

Para esta primeira camada, devemos evitar usar camisetas de algodão , que tendem a encharcar facilmente e demoram muito para secar. Hoje em dia, as peças vêm em diferentes espessuras para ajudar a manter o corpo aquecido, mas lembre-se de que elas devem sempre se ajustar o mais próximo possível do corpo, permitindo movimentos fáceis.

TRANGOWORLD INDOOR PULLOVER TRX2 LÃ PRO VD PRETO

TRANGOWORLD INDOOR PULLOVER TRX2 LÃ PRO VD PRETO

Pulôver com camada de base térmica para atividades em [...]

74.92€

Ver produto

CALÇA INTERNA PRETA TRANGOWORLD LONG HUOS

CALÇA INTERNA PRETA TRANGOWORLD LONG HUOS

Calças técnicas para atividades exigentes de montanha no inverno. Ótimas [...]

53.91€

Ver produto

Segunda camada

A segunda camada é de isolamento e aquecimento e sua função é isolar termicamente o nosso corpo , pois são peças que não fornecem calor diretamente, mas sim retêm o calor gerado pelo próprio corpo, evitando que soframos resfriados.

A ideia desta segunda camada é sempre utilizar materiais isolantes , por isso peças confeccionadas com fibras sintéticas ou naturais que sequem rapidamente. Hoje, as fibras sintéticas são utilizadas pelas principais marcas.

Trangoworld GOWER JAQUETA Azul

Trangoworld GOWER JAQUETA Azul

Jaqueta multifuncional para atividades ao ar livre no inverno. Grande capacidade [...]

98.73€

Ver produto

Terceira camada

É a camada mais externa e serve para nos proteger da chuva e da neve , mas também do vento, evitando a sensação de frio e do nosso suor, permitindo sua rápida evacuação já que a primeira e a terceira camadas não deveriam retê-lo.

É importante ressaltar que essa camada deve ser muito durável, pois estará em contato com os materiais que carregamos para o esporte em questão, como mochilas, cordas ou piolets, além de elementos naturais como pedras e galhos.

Em última análise, a ideia por trás da teoria das 3 camadas é alcançar a proteção e o conforto essenciais para qualquer esporte de montanha , mas sempre será a nossa própria experiência que nos guiará na escolha da melhor e mais adequada combinação de roupas dependendo da estação.

Pufyreg PRETO

Pufyreg PRETO

Jaqueta Noreg da linha Geographical Norway Polar [...]

30.47€

Ver produto