Planejar uma viagem de trilha exige alguma preparação prévia em casa. Cada vez mais pessoas querem fazer trilhas e curtir a natureza, mas ir em meio à natureza exige preparação para evitar problemas.

Qualquer caminhada na montanha começa em casa. Planejar sua viagem ajudará você a antecipar quaisquer dificuldades. Se estiver planejando uma caminhada, fique e anote estas dicas.

Por que planejar uma rota de caminhada em casa?

Um dos motivos pelos quais é importante prepará-lo em casa é a segurança . Você pode adaptar o percurso às suas necessidades e às dos seus companheiros, escolhendo algo mais simples ou mais complexo.

Ao planejar com antecedência, você também poderá aproveitar ao máximo sua experiência. E, acima de tudo, analisar a previsão do tempo. Se o percurso for longo ou passar por áreas mais difíceis, é importante planejar com antecedência para poder levar tudo o que precisa na mochila.

Como organizar uma viagem de caminhada

Escolha o nível de dificuldade

Ao planejar uma caminhada, você deve considerar o nível de dificuldade, pois depende da sua experiência e condição física. Com isso em mente, é normal escolher uma rota mais ou menos difícil.

Para saber sua dificuldade, é preciso observar algumas características:

• Distância da rota em quilômetros.
• O tipo de rota : ida e volta, só ida, subida ou descida, terreno irregular...
• Tempo total : É essencial determinar quanto tempo levará para não ser pego de surpresa pelo anoitecer. Para isso, é importante calcular o número de paradas, o ritmo da caminhada e levar em consideração a estação do ano e o clima.
• Nível de grupo : o ritmo ideal é intermediário entre o pior e o melhor preparado.
• Gradiente positivo : quanto o caminho subirá.
• Estação recomendada : algumas não são recomendadas para o inverno.
• Condição da estrada.

Se você é iniciante em trilhas, é melhor começar com uma caminhada fácil. Gradualmente, você pode aumentar o nível de dificuldade, ganhando experiência e aumentando a dificuldade.

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Siga esta lista

• Verifique a previsão do tempo antes de sair de casa : o clima nas montanhas pode mudar sem aviso, então é melhor estar preparado.
• Procure abrigos ao longo do seu percurso : caso o tempo fique ruim e você tenha que encontrar um plano alternativo.
• Estude a rota : pesquise na internet, use mapas e livros; converse com pessoas que já fizeram o trajeto. Pesquise a rota para saber mais sobre os pontos principais, opções de transporte e muito mais.
• Planeje sua viagem: seja para algum lugar próximo ou não, é importante saber como chegar ao seu ponto de partida. E se for só de ida, encontre uma maneira de voltar para o seu meio de transporte ou para casa.
• Tenha seus documentos em mãos: onde quer que você vá, tenha sempre seu documento de identidade e cartão de saúde com você. Também é uma boa ideia ter uma bateria externa para o seu telefone e o número de emergência à mão.

Vista-se adequadamente e leve o equipamento essencial para sua caminhada.

Ao fazer trilhas nas montanhas, é essencial levar roupas e acessórios adequados. Isso facilitará seu dia e ajudará você a lidar com as condições climáticas.

Para carregar todos os seus itens essenciais, é crucial levar uma mochila de caminhada leve com menos de 30 litros. Por exemplo, a Mochila de Caminhada tem capacidade para 25 litros e é perfeita para um dia ao ar livre.

Depois de ter sua mochila, não se esqueça de levar um cantil com água, um kit de primeiros socorros, documentação da rota, um apito para emergências e uma lanterna. O Led Lenser , por exemplo, pode ser carregado como um chaveiro e possui um sinal de alarme que permite pedir ajuda.

Quanto à sua segurança, não se esqueça de protetor solar, sacos de lixo para o lixo e bastões de caminhada. Eles aliviarão o estresse nas subidas e descidas, mantendo seus joelhos seguros. A Chiruca Lhotse é ideal para manter o equilíbrio e melhorar o desempenho.

Quanto às roupas, é melhor escolher roupas adequadas à estação. Por exemplo, no verão, é melhor usar roupas frescas e respiráveis ​​para evitar a exaustão pelo calor. Latemar da Trangoworld é perfeita para as montanhas; é muito elástica e respirável. Ela também tem tratamento antibacteriano e repele mosquitos.

Quanto às calças, a calça Trangoworld Siero Pirate possui um tecido bielástico muito confortável que proporciona liberdade de movimento. Ela também seca muito rápido e mantém as pernas frescas.

E uma caminhada não pode ser completa sem um bom calçado, como o Chiruca Mayu Gore-tex Vibram XStrek . Eles são ideais para longas caminhadas e estão preparados para qualquer condição climática inesperada.

Seguindo nossas dicas e recomendações, você poderá desfrutar de uma trilha inesquecível. E se precisar de equipamentos, encontrará tudo o que precisa no catálogo Outdoors . O que está esperando? Planeje agora mesmo.

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